Fava Fasulye Yapraklarını Yiyebilir misiniz – Bakla Yeşili Yeme Hakkında Bilgi Edinin

İçindekiler:

Fava Fasulye Yapraklarını Yiyebilir misiniz – Bakla Yeşili Yeme Hakkında Bilgi Edinin
Fava Fasulye Yapraklarını Yiyebilir misiniz – Bakla Yeşili Yeme Hakkında Bilgi Edinin

Video: Fava Fasulye Yapraklarını Yiyebilir misiniz – Bakla Yeşili Yeme Hakkında Bilgi Edinin

Video: Fava Fasulye Yapraklarını Yiyebilir misiniz – Bakla Yeşili Yeme Hakkında Bilgi Edinin
Video: Şeker hastaları sakın bunları tüketmesin! Diyabet hastaları nasıl beslenmeli? 2024, Kasım
Anonim

Bakla olarak da adlandırılan bakla (Vica faba), baklagiller veya bezelye ailesindeki lezzetli, iri fasulyelerdir. Diğer bezelye veya fasulye gibi, bakla da büyüdükçe ve ayrıştıkça toprağa azot verir. Fasulye, birçok mutfağın temel bir bileşenidir, peki ya fava yeşillikleri? Bakla yaprakları yenilebilir mi?

Fava Fasulye Yaprakları Yiyebilir misin?

Çoğu bakla yetiştiricisi muhtemelen bakla bitkilerinin üst kısımlarını yemeyi hiç düşünmemiştir, ancak görünüşe göre, evet, bakla yaprakları (diğer adıyla yeşillikler) gerçekten de yenilebilir. Baklanın mucizeleri! Bitki sadece besleyici fasulye sağlamakla ve toprağı azotla değiştirmekle kalmaz, aynı zamanda bakla yeşillikleri de yenilebilir ve kesinlikle lezzetlidir.

Balanın Üstlerini Yemek

Fava fasulyesi, son derece çok yönlü, serin mevsim sebzeleridir. Genellikle depolama fasulyesi olarak yetiştirilirler. Kabuk sertleşip kahverengiye dönene kadar baklaların olgunlaşmasına izin verilir. Tohumlar daha sonra kurutulur ve daha sonra kullanılmak üzere saklanır. Ancak, aynı zamanda, tüm bakla yumuşadığında ve yenebildiğinde veya baklaların kabuklanabileceği ve fasulyelerin taze pişirilebildiği arada bir yerdeyken de hasat edilebilirler.

Yapraklar en iyisidirbitkinin tepesinde yeni yaprakların ve çiçeklerin ortaya çıktığı genç ve hassas hasat edildiğinde. Salatalarda kullanmak için bitkinin üst kısmından 4-5 inç (10-12,5 cm.) koparın, tıpkı genç ıspanak yaprakları gibi. Fava yeşilliklerini pişirmek isterseniz alt yaprakları kullanın ve diğer yeşillikler gibi pişirin.

Bitkinin tepesindeki narin genç yapraklar tatlıdır ve hafif tereyağlı, topraksı bir tada sahiptir. Çiğ veya pişmiş olarak yenebilir ve fava yeşili pesto haline getirildiğinde mükemmeldirler. Eski yeşillikler, ıspanak gibi sotelenebilir veya soldurulabilir ve aynı şekilde yumurtalı yemeklerde, makarna çeşitlerinde veya garnitür olarak kullanılabilir.

Önerilen: