Fizik Tedavi Bahçesi: Bahçıvanlık Terapisi Nedir?

2024 Yazar: Chloe Blomfield | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 00:01

Bahçe terapisini kullanmak, sizi rahatsız eden neredeyse her şeyi iyileştirmenin harika bir yoludur. Dinlenmek veya doğayla bütünleşmek için fizik tedavi bahçesinden daha iyi bir yer olamaz. Peki bahçecilik tedavisi nedir ve nasıl kullanılır? Terapi için şifalı bahçeler ve sağladıkları bahçecilik terapötik faydaları hakkında daha fazla bilgi edelim.

Bahçe Terapisi Nedir?

Aslında, fiziksel veya duygusal iyileşmeye yardımcı olmak için bahçeleri ve bitkileri kullanmaktır.

Bitkileri şifa aracı olarak kullanma sanatı yeni bir uygulama değil. Antik uygarlıklar ve zaman içinde çeşitli kültürler, bütünsel bir şifa rejiminin parçası olarak bahçecilik terapisinin kullanımını dahil etmiştir.

Bahçe Bitkilerinin Terapötik Faydaları

Fiziksel, duygusal, zihinsel ve sosyal sorunları olan insanlar için bahçecilik terapötik faydaları çoktur. Profesyoneller, başarılı bir şekilde yetiştiren ve bitkilere özen gösteren kişilerin hayatlarının diğer yönlerinde daha başarılı olma eğiliminde olduğunu belirtiyorlar.

Duyuları uyarmanın yanı sıra, bahçe terapisi stresi atma, depresyonu hafifletme, yaratıcılığı geliştirme, hoş duyguları teşvik etme, motor becerileri geliştirme ve olumsuzluğu az altma eğilimindedir.

Hastalık veya küçük bir ameliyattan sonra iyileşen hastalarterapi için şifa bahçelerine maruz kalanlar, maruz kalmayanlara göre daha hızlı iyileşme eğilimindedir.

Şifa Bahçeleri Nerelerde Kullanılır?

Bahçe terapisini kullanmak son zamanlarda Amerika Birleşik Devletleri'nde çok ilgi gördü ve doğu kültürleri tarafından her zaman benimsendi. Doğal terapilerin giderek daha fazla tanınmasına ve kabul görmesine yanıt olarak, ülkenin her yerinde bahçecilik terapi merkezleri ortaya çıkıyor.

Doğal sağlık merkezleri, bakım evleri, grup evleri, hastaneler ve rehabilitasyon merkezleri gibi genellikle bahçecilik terapistleri kullanır. Ortopedik ve rekonstrüktif ameliyatlardan sonra iyileşen hastalar, fiziksel bir bahçe ortamında hareketlilik ve güç kazanırlar.

Terapi için şifa bahçeleri hastalara rahatlamak, güçlerini yeniden kazanmak ve bedenlerinin, zihinlerinin ve duygularının iyileşmesine izin vermek için bir yer sunar. Daha fazla insanın non-invaziv tedavi yöntemleriyle ilgilenmesiyle birlikte, şifalı bahçeler ve bahçecilik terapisi, geleneksel tedavilere güvenli ve doğal bir alternatif sunuyor.

Şifa Bahçesi Yaratmak

Herkes şifalı bir bahçeden yararlanabilir ve herhangi bir peyzaja kolaylıkla dahil edilebilir. Şifalı bahçe tasarımları kullanıma bağlı olarak değişir ve birçok plan çevrimiçi veya basılı olarak mevcuttur. Bir şifa bahçesi inşa etmeden önce, ayrıntılı bir plan hazırladığınızdan emin olun ve hangi bitkilerin ve sert peyzaj özelliklerinin dahil edildiği hakkında bir fikir edinmek için yerel olarak birkaç şifa bahçesini ziyaret edin.