2024 Yazar: Chloe Blomfield | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 00:01
Bahçecilik bir barış, rahatlama ve sükunet zamanıdır. Temel düzeyde, teknoloji ve zorlu programlarla dolu bir dünyada ihtiyacımız olan sessiz zamanı bize sağlayabilir. Ancak, bahçıvanlık meditasyon için kullanılabilir mi? Bu sorunun cevabı kişiden kişiye değişebilse de, birçok kişi meditatif bahçeciliğin oldukça aydınlatıcı bir deneyim olabileceği konusunda hemfikirdir. Bahçıvanlık yaparken meditasyon yapmak, yetiştiricilerin toprağı ve iç dünyalarını keşfetmelerine olanak tanır.
Meditative Gardening Hakkında
Meditasyon farklı insanlar için farklı şeyler ifade edebilir. Ortak tanımlar, dikkat, merak ve sezgiye odaklanmayı içerir. Meditasyon olarak bahçecilik hem kasıtlı hem de kasıtsız olabilir. Nitekim, büyüyen görevlerin günlük olarak tamamlanması, doğal olarak, Dünya ve doğa ile daha yakın bir bağlantının gelişmesine katkıda bulunabilir.
Bir bahçeyi besleme süreci sabır ve bağlılık gerektirir. Bitkiler büyüdükçe, bahçıvanlar bitkilerine en iyi şekilde nasıl bakacaklarını öğrenirler. Bu nitelikler, yetiştiricilerin kasıtlı olarak mecazi bahçe anlamına ve ayrıca kullanılan yetiştirme yöntemlerine dikkat ettiği meditatif bahçecilikte de anahtardır.
Bahçıvanlık yaparken meditasyon yapmak birçok nedenden dolayı idealdir. En önemlisi, bahçe alanları oldukçasakin. Doğada açık havada olmak, daha topraklanmış olmamızı sağlar. Bu genellikle zihnimizin daha sakin olmasını sağlar. Sakin bir zihin, özgürce düşünebileceğiniz bir akış durumu oluşturmanın anahtarıdır. Bu süre zarfında meditasyon yapanlar soru sorma, dua etme, mantraları tekrar etme veya tercih edilen herhangi bir tekniği kullanma ihtiyacı hissedebilirler.
Meditatif bahçecilik, toprağı işlemenin çok ötesine uzanır. Yetiştiriciler, tohumdan hasada kadar hayatın her aşamasını ve önemini daha iyi anlayabilirler. Bahçe görevlerimizi kesintisiz olarak sürdürürsek, kendi düşüncelerimizi ve duygularımızı daha derin bir düzeyde keşfedebiliriz. Bu öz yansıtma, kendi kusurlarımızı ve iyileştirme ihtiyacımızı kabul etmeye çalışırken bize yardımcı olur.
Birçoğumuz için meditatif bahçecilikle uğraşmak, çevremize ve başkalarına karşı takdir ve minnettarlığı öğrenmenin en iyi yoludur'.
Önerilen:
En İyi Bahçıvanlık Makaleleri: 2020'nin En İyileri Bahçıvanlık Konusunda Know How
Bu yıl hangi cevapları özlediniz? Gardening Know How olarak bizimle yolculuk, 2020'nin en iyilerine bir göz atıyor
Eski Moda Bahçıvanlık İpuçları – Büyükanne ve Büyükbabaların Bahçıvanlık Tavsiyelerini Kullanmak
En iyi bahçe büyümesini teşvik etmek için birçok yeni ipucu ve teknoloji var, ancak eski bahçe tavsiyeleri de işe yarıyor. Burada daha fazla bilgi edinin
SAD ile Bahçıvanlık Yardımı – Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu ve Bahçıvanlık
Mevsimsel Duygulanım Bozukluğu (SAD), mevsimlerle dalgalanan bir depresyon türüdür. SAD ve bahçecilik hakkında bilgi edinmek için buraya tıklayın
Kemoterapi Hastaları İçin Bahçıvanlık İpuçları: Kemoterapi Yaparken Bahçeye Çıkmak Güvenli mi?
Kanser tedavisi görüyorsanız, mümkün olduğunca aktif kalmanız fiziksel ve zihinsel sağlığınıza fayda sağlayabilir. Ve bahçedeyken dışarıda vakit geçirmek moralinizi yükseltebilir. Ancak kemoterapi sırasında bahçe işleri güvenli midir? Bu makalede daha fazlasını öğrenin
Dünya Çıplak Bahçıvanlık Günü Nedir - Buff'ta Bahçıvanlık Hakkında Bilgi Edinin
Hiç bahçenizi buff'ta otlatma arzusunu hissettiniz mi veya çiçek tarhında çıplak yürümenin hayalini kurdunuz mu? Pekala, arkadaşlarım, sadece bunu yapabilirsiniz. Bu, Yıllık Dünya Çıplak Bahçıvanlık Günü. Daha fazlasını öğrenmek için buraya tıklayın
