2024 Yazar: Chloe Blomfield | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 00:01
Bahçe minnettarlığı nedir? Zor zamanlarda yaşıyoruz ama yine de minnettar olmak için birçok neden bulabiliriz. Bahçıvanlar olarak tüm canlıların birbirine bağlı olduğunu biliyoruz ve doğada huzuru ve teselliyi keşfedebiliyoruz. Araştırmalar, minnettarlığı ifade etmenin mutluluğu artırdığını ve stresi az alttığını gösteriyor.
Düzenli olarak şükran pratiği yapan insanlar daha iyi uyur ve daha güçlü bağışıklık sistemlerine sahiptir. Daha mutlu ilişkilerden hoşlanırlar ve daha fazla nezaket ve şefkat ifade edebilirler.
Bahçe Minnettarlığı Nasıl Gösterilir
Minnettar bahçe işleri, düzenli uygulama ile kısa sürede ikinci doğa haline gelen basit bir süreçtir.
En az otuz gün boyunca minnettarlıkla bahçe işleri yapın ve ne olduğunu görün. İşte bahçe minnettarlığını ifade etmeye başlamanıza yardımcı olacak birkaç düşünce:
- Yavaşla, derin nefes al ve doğal dünyayı takdir et. Etrafınıza bakın ve sizi çevreleyen güzelliğe gözlerinizi açın. Her gün yeni bir şey fark etmeye dikkat edin.
- Sizden önce gelenleri hatırlamak ve düşünmek için zaman ayırın ve elde ettikleri tüm harika şeyleri takdir edin. Diğer insanların hayatınızda oynadığı önemli rolleri kabul edin.
- Bakkal alışverişinizi yaparken topraktan gelen meyve, sebze, tahıl ve tahıllar ve eller için şükredinseni ayakta tutan yiyecekleri büyüttü.
- Başkalarına teşekkür etme alıştırması yapın. samimi ol.
- Bir şükran günlüğü başlatın ve her gün en az üç veya dört kısa düşünceyi not edin. Açık ol. Yılın her mevsiminde sizi neşelendiren şeyleri düşünün. Hava izin veriyorsa, günlük kaydınızı açık havada yapın. Çoğu insan düzenli günlük tutmanın dünyayı görme biçimlerini yavaş yavaş değiştirdiğini fark eder.
- Bitkilerinizle konuşun. Kulağa biraz tuhaf gelebilir, ancak araştırmalar bitkilerin sesinizin sesi de dahil olmak üzere titreşimlere olumlu tepki verdiğini gösteriyor.
Önerilen:
Katmanlı Bahçe Tasarımı: Peyzajda Katmanlı Bir Bahçe Yatağı İnşa Etme
Daha fazla bahçe alanı mı istiyorsunuz ama bahçeniz çok mu dik? Derece nedeniyle çimleri biçmek zor mu? Bir veranda, havuz veya barbekü ızgarası için daha fazla düz alan ister misiniz? Katmanlı bir bahçe inşa etmek çözüm olabilir. Aşağıdaki makalede bunu nasıl başaracağınızı öğrenin
Yabanmersini Yaprak Lekeli Tedavi Etme: Yaban Mersininde Yaprak Lekelerini Teşhis Etme
Yabanmersini çalılarının parlak yeşil yaprakları olması gerekir. Ama bazen, o yabanmersini yapraklarının üzerlerinde koyu lekeler olduğunu göreceksiniz. Yaban mersini üzerindeki yaprak lekeleri size duymak istemeyeceğiniz bir şey söylüyor: bitkinizde yolunda gitmeyen bir şeyler var. Burada daha fazla bilgi edinin
Hercai Menekşe Yaprakları Sararıyor: Renksiz Hercai Menekşe Yapraklarını Teşhis Etme ve Tedavi Etme
Hercai menekşe yaprakları sarardığında çeşitli hastalıklar sorumlu olabilir, ancak haşereler veya yanlış gübreleme de hercai menekşe yapraklarının renginin değişmesine neden olabilir. En yaygın suçlulardan birkaçı hakkında bilgi edinmek için bu makaleye tıklayın
Tatlı Mısır Nematodlarını Tedavi Etme - Mısırdaki Tatlı Mısır Nematod Zararlılarını Kontrol Etme
Tatlı mısırdaki nematodlar bitkinin su ve besin maddelerini alma yeteneğini etkiler ve bitkinin sağlığını önemli ölçüde etkiler. Tatlı mısır nematodu zararlılarından şüpheleniyorsanız, burada tatlı mısır nematodu kontrolüne yardımcı olabilecek bazı bilgiler bulunmaktadır
Bahçe Kurbağaları - Kurbağaları Bahçe Alanlarına Davet Etme
Kurbağaları bahçeye çekmek, hem sizin hem de kurbağaların yararına olan değerli bir hedeftir. Kurbağalar bir yuvaya sahip olmaktan fayda sağlar ve harika böcek öldürücülere sahip olmanın keyfine varacaksınız. Bu makalede daha fazla bilgi edinin
