Doğa Eksikliği Bozukluğunun Etkileri – Doğa Eksikliği Bize Ne Yapar?

2025 Yazar: Chloe Blomfield | [email protected]. Son düzenleme: 2025-01-22 15:42

Çocuklar için boş zamanların genellikle dışarı çıkıp doğaya girmek anlamına geldiği günler geride kaldı. Bugün, bir çocuğun parkta koşmaktan veya arka bahçede tekme atmaktansa akıllı telefonlarda veya bilgisayarlarda oyun oynama olasılığı çok daha yüksek.

Çocukların ve doğanın ayrılması, "doğa eksikliği bozukluğu" ifadesi altında gevşek bir şekilde bir araya getirilen bir dizi sorunla sonuçlandı. Doğa eksikliği bozukluğu nedir ve çocuklarınız için ne anlama gelir?

Doğa eksikliğinin çocukları nasıl yaraladığı hakkında bilgi ve doğa eksikliği bozukluğunu nasıl önleyeceğinize dair ipuçları için okumaya devam edin.

Doğa Eksikliği Bozukluğu nedir?

Bu konuyla ilgili hiçbir şey okumadıysanız, muhtemelen “Doğa eksikliği bozukluğu nedir?” diye soracaksınız. Bunu okuduysanız, “Doğa eksikliği bozukluğu gerçek mi?” diye merak edebilirsiniz.

Modern çocuklar açık havada daha az zaman harcarlar ve bunun sağlıkları üzerindeki fiziksel ve duygusal zararı, doğa eksikliği bozukluğu olarak adlandırılır. Çocuklar doğaya maruz kalmadıklarında, doğaya olan ilgilerini ve ona olan meraklarını kaybederler. Doğa eksikliği bozukluğunun etkileri zararlıdır ve ne yazık ki çok gerçektir.

Doğanın EtkileriEksiklik Bozukluğu

Bu "bozukluk" tıbbi bir teşhis değil, bir çocuğun hayatında çok az doğanın gerçek sonuçlarını tanımlayan bir terimdir. Araştırmalar, çocukların bahçe de dahil olmak üzere doğada vakit geçirdiklerinde fiziksel ve zihinsel olarak daha sağlıklı olduklarını ortaya koyuyor.

Yaşamları bir doğa eksikliği ile karakterize edildiğinde, sonuçlar korkunç olur. Duyularını kullanmaları azalır, dikkatlerini vermekte zorlanırlar, kilo almaya eğilimlidirler, daha yüksek oranda fiziksel ve duygusal hastalıklara yakalanırlar.

Doğa eksikliği bozukluğunun bir çocuğun sağlığı üzerindeki etkilerine ek olarak, çevrenin geleceği üzerindeki etkileri de hesaba katmalısınız. Araştırmalar, kendilerini çevreci olarak tanımlayan yetişkinlerin doğal dünyada aşkın deneyimlere sahip olduğunu gösteriyor. Çocuklar doğayla meşgul olmadıklarında, çevrelerindeki doğal dünyayı korumak için yetişkinler olarak aktif adımlar atmaları pek olası değildir.

Doğa Eksikliği Bozukluğu Nasıl Önlenir

Çocuklarınızda doğa eksikliği bozukluğunu nasıl önleyeceğinizi merak ediyorsanız, bunun tamamen mümkün olduğunu duymaktan mutlu olacaksınız. Doğayı herhangi bir şekilde deneyimleme şansı verilen çocuklar, onunla etkileşime girecek ve onunla etkileşime geçecektir. Çocukları ve doğayı bir araya getirmenin en iyi yolu, ebeveynlerin de dış mekanlarla yeniden ilişki kurmasıdır. Çocukları yürüyüşe, sahile veya kamp gezilerine çıkarmak, başlamak için harika bir yoldur.

“Doğa”nın faydalı olması için bozulmamış ve vahşi olması gerekmez. Şehirlerde yaşayanlar parklara ve hatta arka bahçelere gidebilirler. Örneğin, yapabilirsinçocuklarınızla bir sebze bahçesi kurun veya onlar için doğal bir oyun alanı yaratın. Dışarıda oturup geçen bulutlara bakmak veya bir gün batımını seyretmek bile mutluluk ve huzur duygusu getirebilir.