Guava Meyvesinin Kullanım Alanları: Bahçedeki Guavalarla Ne Yapılır

2024 Yazar: Chloe Blomfield | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 00:01

Guava meyvesi çok yönlü bir besindir. Tıbbi, tabaklama maddesi, boya ve odun kaynağı olarak zengin bir tarihe sahiptir. Guava meyvesi kullanımları, gamı tatlıdan tuzlu uygulamalara kadar çalıştırır. Yüksek C Vitamini içeriğinin yanı sıra bir sürü likopen ve güçlü antioksidan özellikleri ile beslenme açısından çok sayıda guava faydası vardır. İster meyveyi kullanan bir aşçı olun, ister tıbbi faydaları için onu seven bir aşçı olun, guava ile yemek pişirmek, sağlığınızı iyileştirirken tariflere tropikal bir boyut katabilir.

Guava ile Yemek Yapma

Guava ağaçları yaygın olarak Güney ve Orta Amerika'da, ayrıca Hindistan, İspanya ve birkaç Güney Pasifik adasında yetiştirilir. Nereden geldiği belli değil, ancak birçok bilim adamı, kaşifler tarafından belirli bölgelere tanıtılmış ve diğerlerinde hayvanlar ve kuşlar tarafından dağıtılmış olabileceğine inanıyor.

Ağaçların meyve verme mevsimi kısadır, ancak meyve açısından verimli olabilir. Bu, bahçıvanın guavalarla ne yapacağını merak etmesine neden olur? Meyveleri boşa harcamak yerine, jöle, meyve suyu ve hamur işleri gibi olağan kullanımların dışına bakın ve et, sos ve kokteyllere biraz zing ekleyin, ardından guava meyvesinin topikal ve tıbbi kullanımlarına geçin.

Senin birguava mahsulü yetiştirdi ve şimdiden bazı konserveler yaptı, bazı hazır meyveleri dondurdu ve guava daiquiris yaptı. Şimdi guava ile ne yapmalı? Meyve hazır ve mevsiminde olduğu için başka tarifler yapmak mantıklı görünüyor, ancak meyve için tüm olağan uygulamalardan bıktınız.

Guava kullanan lezzetli tarifler mutfak sahnesinde bir hit haline geldi. Guava'yı sarımsak, soğan, tatlı veya acı biber ve egzotik baharatlar gibi maddelerle karıştırmayı deneyin. Tatlı ve tuzlu Hint turşusu Hint, Asya veya Karayip tarifleriyle iyi gider. Izgara etler, damağın tüm bölgelerine hitap eden dumanlı, tatlı bir son ile guava sır veya sos ile kendilerini ödüllendirir.

Bir salsaya eklenen taze guava, unutulmaz bir atıştırmalık hazırlamanın kolay bir yoludur ve tarifi bitirmek için sadece biraz mısır cipsi gerekir. Sebzeler bile guava, sarımsak, arpacık, beyaz balzamik sirke, Dijon hardalı ve en sevdiğiniz yağı içeren keskin bir salata sosundan yararlanır. Guava ile yemek yapmak, besleyici sağlığı geliştirirken tat alma tomurcuklarını heyecanlandırmanın mükemmel bir yoludur.

Guava Meyvesinin Diğer Kullanımları

Doğal ve ucuz bir güzellik rutininde guava meyvesi olabilir. Antioksidan özellikleri, serbest radikalleri az altır ve topikal olarak kullanıldığında cildi dengeler. Ezilmiş guava eti ve yumurta sarısı ile kendi yüzünüzü yapın. Cildinize yayın ve on dakika sonra durulayın. Bu, cildi tazeler, koyu lekeleri ve göz altı halkalarını az altırken cildi sıkılaştırır.

Ezilmiş yapraklar, suyla karıştırıldığında topikal olarak kullanıldığında sivilce ve lekelerle mücadeleye de yardımcı olabilir. Guava için kullanımlar daha fazlasını kapsarcilt bakımı. Guava'yı kilo verme rejiminin bir parçası olarak kullanmak, kendinizi tok hissetmenize yardımcı olabilir ve metabolizmayı düzenlemeye yardımcı olabilir. Topikal guava faydaları arasında yara iyileştirme yetenekleri, kaşıntı önleyici özellikler ve hatta muhtemelen saç restorasyonu sayılabilir.

Meyve için mutfak ve güzellik uygulamalarınızı tükettikten sonra, refahınızı ve sağlığınızı geliştirecek başka guava meyvesi kullanımları da vardır. Kökler, ağaç kabuğu ve yapraklar geleneksel olarak dizanteri, gastroenterit ve hatta ishal ile mücadelede kullanılmıştır. Hazırlanan yapraklar, gargara yapıldığında diş ağrısının kesilmesine yardımcı olma özelliğine sahiptir.

Guavaların yüksek miktarda folik asit içermesi onları hamilelik sırasında mükemmel bir besin yapar. Yüksek lif, kabızlığı tedavi ederken, düşük glisemik indeks meyveyi diyabetik dostu bir seçenek haline getirir. Bazı araştırmalar, meyvenin diğer potansiyel faydalarının yanı sıra bazı kanserler ve kalp hastalıklarıyla mücadeleye, görme yeteneğini geliştirmeye ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabileceğini gösteriyor.

Öyleyse bir guava alın ve onu taze ya da en sevdiğiniz tarifle yiyin, yol boyunca tüm faydalarından yararlanın.