Lovage Bitkisel Çözümler: Lovage Sağlık Faydalarını Anlamak

2024 Yazar: Chloe Blomfield | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 00:01

Lovage, maydanozun taşralı bir kuzenidir ve hemen hemen aynı şekilde kullanılabilir. Çok güçlü bir tada sahip değildir ve bu nedenle maydanozla karşılaştırıldığında arka koltuğa konmuştur, ancak bu bitkiyi tekrar gün ışığına çıkarabilecek sayısız selüloz sağlık faydası vardır. Yunan ve Roma uygarlıkları, şifalı bitkilerin yanı sıra mutfak uyarlamalarında da şifalı otları kullanmalarıyla biliniyordu. Bugün lavanta ile ne yapmalı? Bitki, hem Avrupa'da hem de Asya'da büyük bir nüfus arasında daha da popülerdir, genellikle tariflerde kullanılır ve dünya çapında bir tıbbi olarak kullanımı takip edilir.

Geleneksel Lovage Sağlık Faydaları

Lovage bitkisel ilaçları yüzyıllardır var. Bitki muhtemelen Akdeniz'de ortaya çıktı, ancak alkollü içeceklerde ve dünya çapında yaygın tariflerde yaygın bir kullanıma sahip. Kullanımının çoğu aynı zamanda bir anti-inflamatuar, cilt kremi, adet desteği, mide balsamı ve çok daha fazlasıydı. Lovage muhtemelen en iyi sindirim yardımcısı olarak bilinir, şişkinliği ve diğer mide rahatsızlıklarını giderir.

Sindirime yardımcı olmasının yanı sıra, lavaj genellikle kalbi güçlendirmek ve solunum yardımı olarak kullanılırdı. olarak da faydalı olduidrar söktürücü, böbrek taşlarını tedavi etmek için ve kan temizleyici olarak. Geleneksel olarak gut, romatizma ve cilt problemlerini tedavi etmek için kullanılırdı.

Lovage bitkisel ilaçları 12. yüzyıla kadar uzanır ve ortaçağ Salerno Okulu'nda önemli bir terapiydi. Tarihsel olarak konuşursak, şifalı otların kullanımı tıbbi tiyatrolarda değil, aynı zamanda çiftlik evlerinde ve köy barlarında da yer aldı. Genellikle tohumla yayılan, büyümesi kolay çok yıllık bir bitkidir. Yabani bir bitki olarak, yaygın ve bulunması kolay bir bitki olurdu ve yaban mersininin faydaları yaygın olarak bilinirdi.

Lovage'ın Modern Faydaları

Lovage birçok besin ve mineral bakımından yüksektir. Bol miktarda C vitamini ve B kompleksi içerir. Bitki ayrıca histamini inhibe eden ve alerji semptomlarına yardımcı olan Quercetin'e sahiptir. Pek çok kadın ayrıca, lovage takviyeleri ile adet semptomlarından kurtulma bulur. Lavanta özleri içeren kozmetikler akneyi az altmaya, cildi temizlemeye ve dermatiti tedavi etmeye yardımcı olabilir.

“Temizleme” yapmayı sevenler için, lavaj, elektrolit kaybı oluşturmadan vücudu temizlemeye yardımcı olacak bir idrar söktürücüdür. Bu özellik, böbrek sağlığını geliştirmek için kullanılmasına yol açar. Bitki ayrıca artrit duyarlılığına yardımcı olma, solunum süreçlerini artırma ve antibakteriyel özelliklere sahip olma potansiyeline sahiptir. En yaygın yan etki, yüksek dozlarda ışığa duyarlılık gibi görünüyor.

Lovage ile Ne Yapılır

Lovage maydanozun kuzenidir ama tadı kerevize daha yakındır. Çorbalarda ve yahnilerde veya kereviz kullanacağınız herhangi bir yerde kullanın. Bir yaz salatasında mükemmel kılan parlak bir tada sahiptir. Bitkinin tüm parçalarıkökleri de dahil olmak üzere yararlıdır. Patatesleri baharatlamak için de yaygın olarak kullanılmasına rağmen, domuz eti veya tavukla birlikte kullanıldığında özellikle keyiflidir.

Yaprakları alkollü içeceklerde baharat veya aroma olarak kullanılabilir. Yaprakları da sıcak suda demlenir ve çay olarak kullanılır. Lovage, limonen, kumarin, kafur ve öjenollerde yüksektir. Lovaj, besin içeriğiyle birleştiğinde güçlü bir mutfak malzemesi ve ecza dolabı aracıdır.

Yasal Uyarı: Bu makalenin içeriği yalnızca eğitim ve bahçecilik amaçlıdır. HERHANGİ bir bitkiyi veya bitkiyi tıbbi amaçlarla veya başka bir şekilde kullanmadan veya yutmadan önce, tavsiye için lütfen bir doktora veya tıbbi bir bitki uzmanına danışın.