Susam Bitkisinin Kullanım Alanları – Susam Tohumu ile Ne Yapılır?

İçindekiler:

Susam Bitkisinin Kullanım Alanları – Susam Tohumu ile Ne Yapılır?
Susam Bitkisinin Kullanım Alanları – Susam Tohumu ile Ne Yapılır?

Video: Susam Bitkisinin Kullanım Alanları – Susam Tohumu ile Ne Yapılır?

Video: Susam Bitkisinin Kullanım Alanları – Susam Tohumu ile Ne Yapılır?
Video: Susam Tohumu Yağı ve Kullanım Alanları 2024, Kasım
Anonim

Susam tohumları hakkında tek bildiğin susamlı hamburger çörekleri yemekse, o zaman çok şey kaçırıyorsun. Susam bitkisi tohumlarının bu burgerin çok ötesinde sayısız kullanımı vardır. Peki susam tohumu ile başka neler yapabilirsiniz? Susam tohumlarının evde nasıl kullanıldığını ve susamın dünya çapında ne için kullanıldığını öğrenmek için okumaya devam edin.

Susam Bitkisi Tohumları Hakkında

Susam bitkisi tohumları (Sesamum indicum), eski kültürler tarafından 4.000 yıldır yetiştirilmektedir. Mısır'dan Hindistan'a ve Çin'e kadar birçok kültür susam tohumlarını kullandı. susam nerelerde kullanılır Tohumlar, değerli susam yağı için olduğu gibi, kızartılmış veya preslenmiş olarak kullanılabilir ve beyazdan siyaha ve kırmızıdan sarıya kadar farklı renklerde olabilir.

Protein, kalsiyum, antioksidanlar, diyet lifi ve LDL veya "kötü" kolesterolü düşürdüğü gösterilen oleik adı verilen tekli doymamış yağlı yağlar ile dolu belirgin bir ceviz aromasına sahiptirler.

Susam Bitkisi Tohumları Nasıl Kullanılır

Susamla ne yapılır? Çok! Tavuğun taranmasından salatalara, soslara veya turşulara eklemeye kadar bir dizi susam bitkisi kullanımı vardır; hatta susam tohumları, badem sütü gibi bir süt yerine kullanılabilir.

Susam tohumlarıpek çok şey için kullanılır; hepsini listelemek zor olurdu. Humus yediyseniz, susam yediniz demektir. Humus, tahin ve öğütülmüş susam ile yapılır ve sadece humusun değil baba ghanoush'un da temel bir bileşenidir.

Susamlı simitlere ne dersiniz? Birçok Asya mutfağı, yemeklere tohum serper ve/veya yemeklerinde susam yağı kullanır.

Susam ve balın basit bileşenleri (bazen fıstık eklenir) mükemmel bir uyum içinde birleşerek Yunan şeker çubuğu Pasteli'yi oluşturur. Bu sefer Orta Doğu ve çevre bölgelerden gelen bir başka tatlı da, öğütülmüş susamdan yapılan ve ancak şahane olarak tanımlanabilen bir tür yumuşak, şekerleme benzeri şeker olan helva.

Susam tohumları o kadar uzun süredir yetiştirilmektedir ki, kullanımları çok sayıda mutfağa yerleştirilmiştir; bu, susam tohumu acemilerinin susam tohumlarının en az bir, hatta birkaç favori kullanımını bulacağı anlamına gelir. mutfak.

Önerilen: