Bamya Yaprakları Yenilebilir mi: Bamya Yaprakları Yeme Hakkında Bilgi Edinin

İçindekiler:

Bamya Yaprakları Yenilebilir mi: Bamya Yaprakları Yeme Hakkında Bilgi Edinin
Bamya Yaprakları Yenilebilir mi: Bamya Yaprakları Yeme Hakkında Bilgi Edinin

Video: Bamya Yaprakları Yenilebilir mi: Bamya Yaprakları Yeme Hakkında Bilgi Edinin

Video: Bamya Yaprakları Yenilebilir mi: Bamya Yaprakları Yeme Hakkında Bilgi Edinin
Video: Bamyanın faydaları nelerdir? Çağla ile Yeni Bir Gün 321. Bölüm 2024, Kasım
Anonim

Birçok kuzeyli bunu denememiş olabilir, ancak bamya özünde güneydedir ve bölgenin mutfağıyla bağlantılıdır. Öyle olsa bile, birçok güneyli tipik olarak yemeklerinde bamya kabuklarını kullanır, peki ya bamya yapraklarını yemeye ne dersiniz? Bamya yapraklarını yiyebilir misin?

Bamya Yapraklarını Yiyebilir misin?

Bamya'nın Afrika'da ortaya çıktığı ve ekiminin Orta Doğu'ya, Hindistan'a ve büyük olasılıkla Fransızlar tarafından Batı Afrika üzerinden getirilerek Kuzey Amerika'nın güney bölgelerine yayıldığı düşünülmektedir. O zamandan beri ABD'nin güney bölgelerinde popüler bir yemek haline geldi.

En çok tercih edilen bakla olsa da bamya yaprakları da yenilebilir. Sadece yapraklar değil, güzel çiçekler de.

Bamya Yaprakları Yemek

Bamya, süs amaçlı ve gıda ürünü olarak yetiştirilen bir ebegümeci bitkisidir. Yapraklar kalp şeklinde, tırtıklı, orta büyüklükte, parlak yeşil ve küçük kıllarla kaplıdır. Yapraklar, gövde başına beş ila yedi lob ile dönüşümlü olarak büyür.

Bamya baklaları bamyada geleneksel bir bileşendir ve diğer güney yemeklerinde belirgin bir şekilde yer alır. Bazı insanlar onları sevmez çünkü kabukları müsilajlıdır.sümüksü için uzun kelime. Baklalar genellikle bamyada olduğu gibi çorbaları veya yahnileri koyulaştırmak için kullanılır. Yenilebilir bamya yapraklarının da bu koyulaştırıcı yönü olduğu ortaya çıktı. Yapraklar çiğ olarak yenebilir veya ıspanak gibi pişirilebilir ve yahni ya da çorbaya eklenen güzel bir şifonat (ince kesilmiş şeritler), tıpkı bir roux veya mısır nişastasının yapacağı gibi koyulaştırır.

Belirtildiği gibi, çiçeklerin yanı sıra öğütülebilen ve kahve yerine kullanılabilen veya yağ için preslenebilen tohumlar da yenilebilir.

Yaprakların aromasının oldukça hafif, ancak biraz çimenli olduğu bildiriliyor, bu nedenle sarımsak, soğan ve biber gibi cesur tatlarla iyi çalışıyor. Birçok Hint körisinde bulunur ve et yemekleri ile iyi gider. Bamya yaprakları lif açısından zengindir ve ayrıca A ve C vitaminleri, kalsiyum, protein ve demir içerir.

Bamya yapraklarını yaz sonundan sonbahara kadar toplayın ve hemen kullanın veya üç güne kadar buzdolabında plastik bir torbada saklayın.

Önerilen: