2024 Yazar: Chloe Blomfield | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 00:01
Yaz başladığında bahçede saatler geçirmenin zamanı geldi. Bu, bahçecilik yaparken cildinizi korumayı düşünmeniz gerektiği anlamına gelir. Güneş, özellikle kıştan sonra harika hissettirir, ancak zararlı ışınlar cildinizi yaşlandırır ve sizi kanser riskine sokar. Bahçede daha güvenli bir yazın tadını çıkarmak için bu ipuçlarını kullanın.
Bahçıvan Güneşten Korumanın Önemi
Güneşe maruz kalmaya dikkat etmenin en önemli nedeni cilt kanserine yakalanma riskini az altmaktır. Her yıl milyonlarca insan cilt kanseri teşhisi alıyor. İyi haber şu ki, bu en önlenebilir kanser türlerinden biri.
Çok fazla güneşten kaçınmanın bir başka nedeni de zamanla cildinizin görünümüne verebileceği zarardır - elbette bahçede güneş yanığı olmak da eğlenceli değildir. Güneşte geçirilen saatler ayrıca aşırı ısınmanıza ve hatta sıcak bitkinliğine veya sıcak çarpmasına neden olabilir.
Bahçe için Güneşten Korunma İpuçları
Bu yaz bahçede çalışmak için dışarı çıkarken güneşten korunmayı bir öncelik haline getirin. Güvende kalmak için zaman, çaba ve özen gösterdiğiniz için mutlu olacaksınız.
- Gölgeyi takip edin. Önleme en iyi ilaçtır. Bahçe işlerinizi mümkün olduğunca güneşe göre ayarlayın. O yatağı büyük bir ağacın veya evin gölgesindeyken otla.
- Sabah ve akşam çalışın. Güneşe aşırı maruz kalmayı önlemenin bir başka yolu, güneş ışığının yoğun olduğu saatlerde kaçınmaktır. Güneş ışınlarının en yoğun olduğu saat olan 10.00-16.00 saatleri arasında kaçınmak için sabah ve akşam çalışmayı deneyin.
- Fiziksel güneş koruması kullanın. Yaz sıcağında daha az kıyafet giymek cazip gelebilir, ancak güneşe karşı fiziksel engeller mükemmel koruma sağlar. Hafif, uzun kollu gömlekler ve bol kesimli tam boy pantolonlar seçin. Eldiven giyin ve geniş kenarlı bir şapka kullanın. Ve gözlerini unutma. UV ışığını engellemek için derecelendirilmiş güneş gözlüğü kullanın.
- UPF giysilerini deneyin. Ultraviyole koruma faktörü (UPF), kumaşların zararlı UV ışığını engelleme etkinliğinin bir ölçümüdür. En iyi koruma için UPF sağlayan giysiler arayın.
- Güneş kremi kullanın. Güneşin en kötü etkilerinden uzak durmak ve cildi fiziksel olarak korumak, güvende kalmak için en iyi önlemlerdir, ancak bundan sonraki en iyi şey güneş kremi kullanmaktır. Dışarıda saatlerce, SPF'si en az 30 olan bir ürün kullanın.
- Nemli kalın ve mola verin. Cildinizi korumak önemlidir, ancak güneşin ısısı da sorunlara neden olabilir. Dışarıdayken bol su içirin ve kendinizi rahatsız hissettiğinizde mola verin. Geri dönmeden önce gölgede birkaç dakika oturun.
Yaz aylarında bahçecilik eğlenceli ve ödüllendirici olmalı, tehlikeli değil. Dışarıda daha çok yazın tadını çıkarmak için güneşten korunmayı ciddiye alın.
Önerilen:
Orkidem Güneş Yanığı mı - Orkidelerde Güneş Yanığını Yönetme Hakkında Bilgi Edinin
Orkide yapraklarının yanmasına tam olarak ne sebep olur? Orkideler tıpkı insan sahipleri gibi yoğun güneş ışığına maruz kaldıklarında güneşten yanabilirler. Lowlight orkideler özellikle güneş yanığına karşı hassastır. Orkidelerde kavrulmuş yapraklar fark ederseniz ne yapabilirsiniz? Yararlı ipuçları için buraya tıklayın
Kaktüs Güneş Yanığı Tedavisi - Kaktüs Güneş Yanığı Hastalığının Belirtileri Nelerdir?
Opuntia, çölde açık havada dikilebilen veya ev bitkisi olarak saklanabilen güzel kaktüs bitkileridir. Ne yazık ki, bu güzel bitkilere saldırabilecek birkaç yaygın hastalık var. En ciddi hastalıklardan biri kaktüs güneş yanığıdır. Burada daha fazla bilgi edinin
Fasulye Bitkimde Güneş Yanığı Var - Bahçedeki Fasulyelerde Güneş Yanığı Tedavisi
Her bitki gibi, fasulyeyi etkileyebilecek belirli zararlılar ve hastalıklar vardır. Örümcek akarları ve pas mantarı, fasulyenin iki yaygın rahatsızlığıdır. Ayrıca güneş yanığı olarak bilinen bir hastalıktan da etkilenirler. Fasulye bitkilerinde güneş yanığı hakkında daha fazla bilgi için buraya tıklayın
Bitkilerde Yaprak Güneş Yanığı - Bitkileri Güneş Yanığından Nasıl Korursunuz
Yeni bitkilerin kokusu gibisi yoktur ama bitkilerin beyaza döndüğünde eğlence biter. Yerleşik bitkiler de aynı kaderi paylaşabilir. Bu makalede, bitkilerde beyaz renkli hasara neyin sebep olduğunu ve bunu nasıl önleyebileceğinizi öğrenin
Güneş Yanığı Tedavisi - Meyve veya Ağaçta Güneş Yanığı Nasıl Önlenir
Bitkilerin ve ağaçların tıpkı insanlar gibi güneş yanığı olabileceğini biliyor muydunuz? Güneş yanığımız gibi, bitkilerdeki güneş yanığı da bitkinin derisinin dış tabakasına zarar verir. Güneş yanığı tedavisine ilişkin ipuçları için bu makaleyi okuyun
